ビタミンE

ビタミンEについて～肩こり・首筋の痛みには健康食品？薬？ （３１歳 女性）長年の肩こり・首筋の痛みに悩んでいます。病院では「首が弱い体系なので自分で努力するしかない」と言われたので、ストレッチや週２、３回の水泳で少しは緩和できていますが、毎日の介護などでなかなか良くはならない状態です。頭痛も酷く、頭痛薬もその場しのぎにしかならないので、肩こりに良いとゆうビタミンEの摂取を考えています。健康食品などの天然ビタミンとアリナミンやネイチャーメイドなどの薬とではどちらが良いでしょうか？詳しい方は宜しくお願い致します。

ビタミンＥを多く含む食品を教えて下さい！１歳半の息子が、両手足『しもやけ』になってしまい早１ヶ月半…皮膚科で処方された薬をしっかり塗り、保温のため手袋をし、血行を良くするマッサージをしたり…あれこれしているのですが、寒さのためかなかなか良くなりません(>_<)血行を良くするのにビタミンＥの摂取がいいらしいのですが、１歳児なのでサプリメントは飲めないし、ビタミンＥを多く含むナッツ類も食べられません。小さな子供でも食べられる、ビタミンＥを多く含む食品があったらぜひ教えて下さい!!!

日本酒に水・酢・グリセリン・ビタミンEを混ぜ合わせて美容液の様な化粧水が出来きますか？酒造メーカーさんのHPでレシピが出ていたので今作ってみたのですが、作り始めて気が付きました。ビタミンEはオイルなので混ざらないんですよね、どなたか作ってみた方いらっしゃいますか？

食品添加物で酸化防止剤のビタミンEは体に悪い?それから、ビタミンEがどうして酸化防止剤になるの?

ビタミンEの摂取ビタミンEが多く摂取できる食べ物を教えて下さい。