モデルダイエット 朝食抜きに関する質問
過去に話題になった美容ブーム
教えて下さい。
運動・食事・間食について
日によって時間が来てもお腹が減ってないこともあります。昔、ダイエットに成功した時は3回の食事の前はグーグーお腹がなるほどでした。そのくらいの量がダイエットには適切なのでしょうか?(お腹が減らないと言うことは食事
太ってますか?
中2の女子です。身長152.5cm(クラスの女子で前から3番目)体重47.0kg(夏は46までいく)体脂肪23.5% この数値からして、太っているのでしょうか?「そんなのわかる分けない!」かもしれませんが、最近悩んでいる
やせたいです
5キロくらいやせるにはどおすればいいですか?
10キロ減を目指しています。
!!高1の華といいます☆あたし、今160cmで63キロ、体脂肪率が30%のおデブちゃんなんですダイエットして10キロくらい痩せたいんです!!!でも甘いものが超大好きで、やめられないんです間食をしないために
モデルダイエット 朝食抜きに関する質問
早乙女唯さんのモデルダイエットをやっている方に質問です。モデダイでは３食食事....
早乙女唯さんのモデルダイエットをやっている方に質問です。モデダイでは３食食事を取っていいのですか？それとも朝食抜きなど特定の指示があるのですか？
絶対に痩せれるのなら、何でもします；
絶対に痩せれるのなら、何でもします；今まで色んなダイエットを試しました。３ヶ月の間毎朝→１キロ(学校への距離)を走り、夕方→２キロ(家の周り)を走りました。…でも、痩せたのはたった２キロ。２ヶ月の間間食を無くしました。食事制限しました。朝→カロリーメイト１本昼→給食(皆の半分の量を心がけた)夜→食べる前にキャベツの千切りを食べ、 満腹感を出させました。…痩せたのは、やっぱり２キロ。色んなサプリメントを試しましたが、どれも効果が出ず…。誰か、助けてください！！！ちなみに今の体重。168センチ/71kg/中1目指せるものなら、60kg以下になりたいんです。痩せれるのなら、どんなことでもします；