骨盤でやせる モデルダイエット - モデルのような体になりたい！

の主婦です。子供を出産してからお腹が出たままです。今までいろんなダイエットに挑戦してきました。お茶・ヨーグルト・ビール酵母・カロリー計算・唐辛子など腹筋とかの運動系は3日坊主で長続きしません。過去に成功した方法はカロリー計算(1日1200カロ

かもしれませんが、彼より足が太いんです。なんとなく、告白されそうなのですが、脚のことを知ったらひかれるんじゃないかって、心配です。今、必死にダイエット中です><正直に言うべきでしょうか??変な質問ですみません

こんにちは!たくさん質問しまくりですみません!!えっと、今、目標体重を決めようとしているんですが、私160センチなんですけど一体、どのくらいが打倒なのでしょう??体重標準表を見ると、55キロ!!一体誰が決めたんでしょう??

ダイエット後の体重維持です。相当ダイエットを研究して(?)たいていのことはわかっているのですが現在の体重でいいので維持をしたいのですが、リバウンドがいつもあります。1.食事について 低カロリー(脂質)・低炭水化物・高たんぱく を毎日

太り気味です。現在中三で、部活を引退したばかりです。そのため、この先どんどん体重が太るのが怖いです。特に、今でさえ太いこの足がこれ以上太るのかと思うとやばいです。一応、今現在ではまだ筋肉がついて