健康的なダイエットを心がけている。食事の量が多かったり外食が多い。脂肪が気になる人にシトラスアランチウムがオススメ♪
シトラスアランチウムの日本名は、皆さんの良く知ってる ダイダイ なんです。
ダイダイは、中国原産の柑橘系の果実で、お正月のしめ飾りに使われていますよね^^
日本に伝わったのってけっこう古く、薬味や食品の着色料として使われてきました。
ダイダイの果実は12月から2月にかけて完熟します。
その時期に収穫しないで放っておくと、夏に再び緑色の実をつけることから 回青橙 とも呼ばれているんです。
古い果実と新しい果実が、同時に実るコトから、子孫繁栄を意味した。 代々(だいだい) って名前が付いたらしいんですよね~
知ってました?(笑)
話は、戻りますが
このシトラスアランチウムは脂肪が気になるって人にオススメなんです。
サプリメントでは、脂肪の燃焼を助ける働きがあるんですよね^^
柑橘系ダイダイから抽出したシトラスアランチウムエキスに、ビタミンB群を加えることでカラダの代謝を高めるんです。
運動するときに摂取してみてはどうですか?
アメリカで人気のダイエットサプリメントだったりします(笑)
いろんな働きのあるダイダイの果実なんですが、ダイダイは別名ビターオレンジと呼ばれるように 苦味と酸味が強くってそのまま食べるのはちょっと無理かもしれませんね^^;
果汁を絞って、肉や魚にかけたり薬味などに使うといいかも?!?
有用成分をとりだしたサプリメントを摂取するのも効果的でかなりオススメ!!!
アメリカでは、シトラスアランチウムは安全で即効性のあるダイエットサプリメントとして人気が高いそうです。
最近の研究で、ダイダイの未成熟な果実にはシネフリンをはじめ いろんな特有成分が含まれてることがわかっています。
シネフリンは、アドレナリン作用性アミン類。ベータアドレナリン受動体と結びついて脂肪細胞を刺激!
蓄積された脂肪を分解する成分をうながす ホルモン感受性リパーゼ を活性化します。
この働きにより、脂肪が分解され脂肪酸に代わり、エネルギー源として使われるんですよね^^
シネフリンは、アドレナリンに作用して空腹中枢を抑える働きもあるとか。
ダイダイ(橙、臭橙)は、ミカン科の常緑樹、およびその果実。
初夏に白い花が咲き、冬に果実が実る。果実の色は橙色(だいだいいろ)と呼ばれる。果実は冬を過ぎても木から落ちず、そのまま置いておくと二・三年は枝についている。ここから「だいだい(代々)」と呼ばれるようになったとされる。果実は春になると再び緑色に戻ることから、「回青橙」とも呼ばれる。
名前が「代々」に通じることから縁起の良い果物とされ、鏡餅などの正月の飾りに用いられる。
漢方薬 漢方では、果実の皮を乾燥させものを橙皮(とうひ)といい、去痰薬・健胃薬として用いられたり、香りづけに用いられる。また、未熟果実を乾燥させものを枳実(きじつ)といい、芳香性苦味健胃、去痰、排膿、緩下薬として用いられる。